Bolinho de Abobrinha : Uma Opção Saudável e Deliciosa na Airfryer

Se você está em busca de um lanche saudável, prático e cheio de sabor, os bolinhos de abobrinha, cenoura e batata são a escolha perfeita! Feito com ingredientes simples, eles são leves e ricos em nutrientes. O preparo na Airfryer garante uma textura crocante e evita o uso de óleo, ideal para quem busca opções mais saudáveis.

Ingredientes:

1 abobrinha ralada

1 cenoura ralada

1 batata ralada

4 colheres de sopa de aveia

100g de queijo ralado

2 ovos inteiros

Sal e temperos a gosto

Modo de preparação:

Misture os ingredientes:

Em uma tigela, misture uma abobrinha, uma cenoura, uma batata, uma aveia e o queijo ralado. Adicione os ovos, o sal e os temperos de sua preferência (como pimenta, orégano ou alho em pó) e misture bem até formar uma massa homogênea.

 

Modele os bolinhos:

Com as mãos, molde a massa em pequenos bolinhos ou no formato que desejar. -se de compactar bem para que eles não se desmanchem durante o preparo.

 

 

Pré-aqueça a Airfryer:

Ajuste a temperatura da Airfryer para 180°C e deixe aquecer por 5 minutos.

 

Asse os bolinhos:

Coloque os bolinhos na cesta da Airfryer, deixando espaço entre eles para garantir um cozimento uniforme. Asse por 15-20 minutos ou até que fiquem dourados e crocantes.

 

Sirva e aproveite:

Retire os bolinhos e sirva ainda quente. Eles são perfeitos com um molho de iogurte ou uma salada fresca.

 

Dica Extra:

Se preferir uma versão mais rica em sabor, experimente adicionar ervas frescas, como cebolinha e salsinha, ou até mesmo pedacinhos de presunto à massa.

 

Agora é só se deliciar com esses bolinhos saudáveis e cheios de sabor! Perfeitos para um lanche rápido ou como acompanhamento nas refeições.

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