Mudanças na aposentadoria: saiba o que muda com as novas regras da reforma da Previdência em 2026
Entenda as mudanças nas regras de aposentadoria, incluindo a redução de pontuação e as novas idades mínimas com a reforma da Previdência que entram em vigor em 2026

A Reforma da Previdência, promulgada em 2019, trouxe mudanças significativas para o sistema de aposentadorias no Brasil. A redução da jornada de contribuição e o aumento das idades mínimas para aposentadoria seguem impactando os trabalhadores. A partir de 2026, novas regras começam a valer, com alterações anuais na concessão de benefícios.
Aposentadoria por Tempo de Contribuição
A reforma estabeleceu quatro regras de transição, com destaque para duas alterações que começarão a valer na virada de 2025 para 2026. A primeira regra de transição, que se baseia na pontuação 86/96, aumentou os requisitos: agora, será necessário atingir 93 pontos para mulheres e 103 pontos para homens. A pontuação é a soma da idade com os anos de contribuição.
Além disso, a reforma também trouxe mudanças para servidores públicos, que seguirão a mesma regra de pontuação, mas com exigências específicas de idade e tempo de serviço público, sendo necessário ter 62 anos e 35 anos de contribuição para homens, e 57 anos e 30 anos para mulheres, além de 20 anos no serviço público e 5 anos no cargo.
Aposentadoria por Idade
A regra para a aposentadoria por idade já está plenamente em vigor, sendo destinada a trabalhadores que contribuíram pouco para a Previdência Social. Para homens, a idade mínima está fixada em 65 anos desde 2019, enquanto para mulheres, a idade mínima é 62 anos, começando a valer desde 2023.
Além disso, 15 anos de contribuição são exigidos para ambos os sexos para que seja possível solicitar a aposentadoria por idade.
Aposentadoria de Professores
Para os professores, a reforma criou regras específicas baseadas no tempo de contribuição no magistério combinado com a idade mínima. As mulheres poderão se aposentar aos 54 anos e meio, enquanto os homens a partir dos 59 anos e meio. Essa idade será acrescida de seis meses a cada ano até atingir 57 anos para as mulheres e 60 anos para os homens em 2031.
Simulações para Aposentadoria
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) oferece uma ferramenta prática para quem deseja planejar a aposentadoria, permitindo realizar simulações no computador e no celular.
Como Simular no Computador:
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Acesse o site meu.inss.gov.br.
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Faça login com CPF e senha.
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Vá até “Serviços” e clique em “Simular Aposentadoria”.
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Confira as informações, como idade, tempo de contribuição e quanto falta para a aposentadoria.
Como Simular no Celular:
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Baixe o aplicativo Meu INSS (disponível para Android e iOS).
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Acesse com CPF e senha.
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No menu, selecione “Simular Aposentadoria”.
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Confira os dados na tela e salve o PDF das informações.
Pedágio e Transições de Regras
O pedágio de 100% e as regras de transição têm impacto direto nas aposentadorias. Aqueles que já cumpriram o pedágio de 100% não sofrerão novas mudanças, com exceção de quem estava próximo da aposentadoria em 2019. O pedágio de 50% foi integralmente cumprido até o fim de 2022, e essa regra não se aplica mais.
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