Na coluna desta quinta-feira (06), o nosso chef Cleverson Mesquita nos passa uma dica de cozinha bem bacana para facilitar seu dia-a-dia: o alho frito.
Ele é rico em iodo, o que ajuda a controlar a quantidade de hormônios do nosso corpo. O alho também é uma ótima fonte de antioxidantes, o que ajuda a aumentar a imunidade do organismo. Além disso, é rico em vitamina A, C, E e do complexo B, além de ser prático na hora de cozinhar e muito saboroso.
Confira todos os detalhes na coluna abaixo:
