Um dia especial dedicado ao bem-estar e cuidado com o corpo. O ‘Dia J – Saúde e Atividade Física’ é um evento que acontece no próximo dia 15, no Parque Monteiro Lobato, em uma iniciativa do Conselho Jovem da Associação Comercial, Industrial e Empresarial de Ponta Grossa (ACIPG Jovem).
O Dia J é uma oportunidade única para aprender, se divertir e se inspirar. O evento contará com prática de yoga, onde os participantes poderão relaxar e fortalecer o corpo e a mente, prática de pilates, que ajudará a melhorar a postura e flexibilidade.
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A nutrição também será abordada no Dia J. Palestra e teste cego com profissionais da área darão dicas e informações importantes sobre alimentação saudável e equilibrada.
Para os amantes da arte, uma oficina de mandalas será oferecida, permitindo que os participantes explorem sua criatividade e se conectem com seu eu interior. Também nesta edição do Dia J é a inclusão de uma atividade especial de dentista preventiva para crianças. Profissionais qualificados estarão disponíveis para orientar os pequenos sobre a importância da higiene e sanando as dúvidas dos pais.
Durante o evento, haverá uma prática de primeiros socorros específica para engasgamento, preparando todos os participantes para agir em situações de emergência.
Para mais informações e inscrições, acompanhe as redes sociais da ACIPG Jovem para ficar por dentro de todas as atividades.
